La grossesse est une période particulière où la saine alimentation devrait être une priorité. Les besoins nutritionnels changent : des apports supplémentaires en calories, en protéines et en certains nutriments sont nécessaires.  

Popularisées d’abord dans les raves, les boissons énergisantes ont la cote auprès d’un large public. Elles ont la particularité d’apporter de la caféine (l’équivalent d’un à trois cafés selon la boisson et le format de consommation), beaucoup de sucre (5 à 13 c. à thé de sucre par bouteille) et des extraits de plantes (ginseng, ginkgo biloba, échinacée en autres).  

Insomnie, migraine, gain de poids, difficulté de concentration comptent parmi les symptômes qui affectent les femmes qui entament leur ménopause. Suite aux résultats d’une étude (Women Health Initiative) démontrant que la prise d’hormonothérapie pouvait augmenter le risque de plusieurs problèmes de santé (maladies cardiaques, cancer du sein, accident vasculaire, embolie pulmonaire), plusieurs femmes ont délaissé les hormones de substitution.  

Au Québec, on compte près de 550 000 personnes diabétiques dont plusieurs qui ignorent encore leur état. Le diabète de type 2 (appelée aussi non insulino dépendant) représente 90% de tous les cas de diabète. 80% des personnes qui en souffrent accusent un excès de poids.