Bailler pour rester éveillé?

Lorsque votre collègue de travail se met à bailler, votre premier réflexe est de penser qu’elle a besoin d’une petite sieste. Une étude menée auprès de 44 étudiants semble pourtant vouloir contredire cette théorie. En effet, selon les chercheurs, bailler serait plutôt un réflexe pour rester éveiller!

Lorsque votre collègue de travail se met à bailler, votre premier réflexe est de penser qu’elle a besoin d’une petite sieste. Une étude menée auprès de 44 étudiants semble pourtant vouloir contredire cette théorie. En effet, selon les chercheurs, bailler serait plutôt un réflexe pour rester éveiller!

Selon des psychologues de l’université d’Albany, aux États-Unis, la croyance populaire voulant que le bâillement survienne lorsque le cerveau a besoin de plus d’oxygène serait erronée. Pour vérifier si c’était le cas, ils ont fait varier les taux d’oxygène et de monoxyde de carbone dans le sang de volontaires. Ils n’ont obtenu aucun résultat concluant.

Leur étude montre plutôt que l’apport d’air attribuable au bâillement permettrait de « rafraîchir »; le cerveau, lui permettant de demeurer plus alerte. Pour confirmer cette hypothèse, les chercheurs ont demandé aux volontaires de regarder un film où on voit des personnes qui baillent. Pendant, le visionnement, certains sujets devaient ne respirer que par le nez, d’autres tenaient une compresse froide sur leur front. Ces deux stratégies permettent d’assurer un débit de sang plus frais vers le cerveau. Elles semblent avoir porter fruit puisque les sujets n’ont pas baillé en écoutant le film. Par ailleurs, d’autres volontaires qui tenaient une compresse chaude sur leur front se mettaient, eux, à bailler en regardant le film.

Selon les auteurs, comme le bâillement survient lorsque la température du cerveau augmente, l’apport de sang frais qu’il entraîne permettrait de maintenir un niveau optimal d’efficacité mentale. En d’autres mots, bailler sert à faire entrer de l’air frais pour diminuer la température du sang qui se rend au cerveau. Cet apport de fraîcheur permettrait au cerveau de demeurer plus alerte.

Quelqu’un baille pendant votre allocution? Ne le prenez pas comme une critique, mais plutôt comme un compliment!

Les médicaments et les services pharmaceutiques présentés sur le site familiprix.com sont offerts par les pharmaciens propriétaires des pharmacies affiliées à Familiprix. Les renseignements contenus sur le site familiprix.com sont fournis à titre informatif seulement et ne remplacent d’aucune façon l’avis et les conseils de votre pharmacien ni de tout autre professionnel de la santé. Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre ou de cesser de prendre un médicament ou de prendre quelque autre décision en cette matière. Familiprix inc. et les pharmaciens propriétaires affiliés à Familiprix n’engagent leur responsabilité d’aucune façon en rendant disponibles ces renseignements sur ce site internet.