Cors & durillons

Les cors et les durillons sont des régions où la peau est épaissie et durcie à la suite d'un frottement ou d'une pression.

Apparence

Le centre des cors est de forme conique et est durci. Il pointe vers l'intérieur et cause souvent une pression sur un nerf, ce qui entraîne de la douleur. Les cors se présentent sur les côtés, le dessus ou le bout des orteils, mais aussi sur la plante ou la pointe (arche métatarsienne) des pieds. On les nomme cors mous lorsqu'ils apparaissent entre les orteils (généralement entre le 4^e et le 5^e orteil). Ils ont alors une apparence blanchâtre à cause de l'humidité causée par la transpiration. On trouve parfois un cor sous un durillon.

Les durillons sont un épaississement plus diffus de la peau qui apparaissent généralement sur la paume de la main ou la plante du pied, tout particulièrement au niveau des os du pied.

Causes

Le frottement et la pression causent autant les cors que les durillons. Les cors sont généralement causés par une pression engendrée par des chaussures trop serrées ou le port de talons hauts, ou même par des bas ou des collants trop serrés. Attention cependant, les cors n'apparaissent pas toujours à des sites où il est évident qu'une pression s'exerce.

Les chaussures trop serrées causent la croissance de durillons aux endroits de pression importante à différents endroits du pied, souvent à cause d'une posture inégale ou d'un oignon (une bosse osseuse sur l'articulation à la base du gros orteil), d'un orteil en marteau (un orteil déformé en forme de griffe), un éperon osseux ou d'autres malformations du pied.

Les durillons apparaissent souvent sur les mains lorsqu'on utilise des outils ou des instruments sans porter des gants. On parle alors de durillon de la main (par exemple après avoir utilisé une pelle), de l'écrivain (causé par l'utilisation d'un crayon) et des doigts (par exemple chez ceux qui jouent de la guitare).

Complications

Les cors et les durillons peuvent devenir enflammés et se transformer en ulcère. Il faut alors consulter un médecin.

Diagnostic

Une fois que vous savez les reconnaître, il devient relativement facile de déterminer si vous avez un cor ou un durillon. Si son apparence vous inquiète ou s'il devient enflammé ou plus douloureux qu'à l'habitude, consultez votre médecin. Il pourra s'assurer qu'il ne s'agit pas d'un autre type d'épaississement de la peau, comme une verrue ou un kyste. Votre médecin pourra aussi vous faire passer une radiographie afin de s'assurer qu'une malformation physique n'est pas la source du problème.

Prévention

Portez des chaussures de la bonne taille, avec suffisamment d'espace pour bouger les orteils, mais pas si grandes que vos pieds peuvent glisser vers l'avant. Si vous avez tendance à faire des cors, vous pourriez ajouter des coussinets à vos chaussures afin d'absorber les chocs. Vous devriez aussi éviter de porter des bas ou des collants trop serrés. Portez des gants de travail lorsque vous utilisez des outils pour prévenir l'apparition de durillons sur vos mains. Dans certains cas par contre, les durillons sont inévitables (vous ne pouvez pas porter de gant lorsque vous jouez de la guitare acoustique!), ils résultent de l'usure normale de la vie.

Traitement

Pour la plupart des cors, il est possible de se traiter soi-même : éliminez les sources de pression et laissez la peau guérir par elle-même. Si les cors sont causés par une chaussure mal adaptée, il faut trouver une chaussure qui sera mieux adaptée à votre pied. Vous pourriez utiliser un coussinet à cor en forme de beigne (offert en pharmacie) pour protéger le cor pendant la phase de guérison. Vous pouvez frotter les cors et les durillons après le bain à l'aide d'une pierre ponce ou d'une débarbouillette. Si vous utilisez régulièrement cette technique pour retirer la peau durcie, celle-ci n'aura pas l'occasion de former un durillon. Ne faites pas de « chirurgie maison » : couper ou trancher les cors et les durillons par vous même peut ouvrir la voie à une infection.

Consultez votre pharmacien avant d'acheter les liquides contre les cors ou les coussinets médicamenteux contre les cors vendus sans ordonnance. L'acide salicylique est l'ingrédient actif de ces produits. Il agit en détruisant la peau durcie et la peau saine avec laquelle il entre en contact. Ces produits ne sont généralement pas nécessaires et peuvent être dangereux si vous souffrez de diabète ou d'un trouble de la circulation.