Routine beauté du soir en 4 étapes simples

Tout comme la routine du matin, il est important d’avoir une bonne routine de soins de peau pour la préparation au dodo. Démaquillage, nettoyage, exfoliation, traitement, hydratation… quelles sont les étapes à suivre et sont-elles nécessaires pour tout le monde? Voici nos recommandations pour vous éclairer un peu.

Démaquillage et nettoyage

Le plus important, lors de la routine du soir, est de démaquiller son visage. Il faut s’assurer d’enlever absolument toute trace de maquillage, de crème solaire et d’impuretés. Il existe plusieurs produits sur le marché qui se disent 2 en 1; démaquillant et nettoyant, mais nous suggérons tout de même de procéder une étape à la fois pour garantir une peau nickel. Si vous voulez éviter d’acheter plusieurs produits et garder votre 2 en 1, simplement faire deux nettoyages; le premier s’assurera de dissiper le maquillage et le deuxième de bien nettoyer la peau. Gardez en tête aussi votre type de peau lorsque vous sélectionnerez votre nettoyant. Les formules plus riches comme les baumes et laits sont recommandées pour les peaux sèches, les formules en gel pour les peaux mixtes et normales et les mousses pour les peaux plus grasses. Une solution adéquate pour votre type de peau assurera le confort de votre peau. Vous pouvez aussi utiliser des lingettes démaquillantes, mais soyez doux lorsque vous les utilisez et optez pour des lingettes bien humectées de produit, ce sera plus doux et efficace.

Juste assez d’exfoliation

Il ne faut surtout pas oublier l’exfoliation; une étape très importante pour aider avec le renouvellement cellulaire de la peau. Il est absolument normal et nécessaire, et ce, pour tout type de peau, d’avoir recourt à l’exfoliation. Nous suggérons une fréquence d’une à trois fois semaine dépendamment de votre type et sensibilité de peau. Si vous avez une peau sèche et/ou sensible, il est préférable d’être vigilant et de l’effectuer une fois par semaine. Pour des peaux normales à grasses, vous pouvez exfolier deux à trois fois semaine. Gardez en tête le confort de votre peau et son état après cet exercice pour déterminer la fréquence adéquate pour vous.  Mis à part votre type de peau, les ingrédients et la composition de l’exfoliant sont également à prendre en considération. Il existe deux grandes familles; les exfoliants physiques et les exfoliants chimiques. Les formules physiques sont celles qui sont granuleuses et qui se concentreront sur la surface de votre peau et sa texture. Les exfoliants chimiques sont souvent sous forme de tonique qu’on applique après le nettoyant et avant l’hydratant. Celui-ci n’a pas besoin d’être rincé et agira graduellement sur votre peau. On ne vous cachera pas que cette famille d’exfoliant est un peu plus avancée, mais lorsque vous saurez quel acide exfoliant est préférable pour votre peau et que vous respecterez la fréquence, les exfoliants chimiques vous donneront des effets sublimes, et ce, en surface et aussi en profondeur de votre peau. N’hésitez surtout pas à demander de l’appui à votre cosméticienne pour démystifier tout ça.

Traitements et sérums

Si vous voulez élever votre routine et l’état de votre peau, les sérums et traitements seront vos meilleurs alliés. Il s’agit pratiquement de multivitamines pour votre minois! Vous pouvez trouver plusieurs sérums sur le marché qui pourront aider avec l’hydratation, les propriétés antiâges, l’éclat, les propriétés anti-imperfections et encore plus. Faites la sélection d’après vos critères et les besoins de votre peau. Certains sérums contiennent des agents et ingrédients actifs alors soyez vigilant avec la combinaison de vos produits. Les sérums sont conçus pour pénétrer la peau plus profondément et agir en profondeur. Cela dit, vous devriez toujours le combiner avec une crème hydratante pour garder le tout bien en place et que tous deux travaillent en synergie.

On scelle le tout!

On arrive enfin au dernier chapitre de notre routine; l’hydratation. Après avoir nettoyé et traité la peau, il est important de venir sceller le tout avec un hydratant. Tout comme chaque produit mentionné précédemment, il est conseillé d’opter pour une formule respectant votre type de peau. Les textures gels et lotions sont préférables pour les peaux mixtes à grasse et les textures en crème plus onctueuses sont favorables pour les peaux sèches. Cela dit, gardez en tête que nous passons au travers de quatre saisons et plusieurs changements climatiques, alors il est possible que votre peau demande plus ou moins d’hydratation. Prenez le temps d’écouter votre peau et d’observer son état lorsqu’il y a changement de climat. Ces produits sont hydratants, mais ils assureront aussi de sceller le tout pour que toutes les étapes que vous avez faites avant soient plus effectives.

Tout ça peut sembler comme beaucoup d’étapes et détails, mais nous vous assurons que lorsque vous aurez les produits et les ingrédients propices à vos besoins et à votre type de peau, votre routine ne prendra que quelques minutes à exécuter.

Par Jean-François Casselman-Dupont en collaboration avec Familiprix.