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le 7 janvier 2020
Bonjour! J'ai acheté des vitamine c 500 mg pour aider mon système immunitaire. Par contre je viens de lire qu'il fallais moin de 200 mg de vitamine et c'étais correct. Je me demandais si 1 vitamine a 500 mg est ce que je peux en prendre une par jour pour prévention?
Geneviève Duperron
Pharmacienne propriétaire affiliée à Familiprix
Il n'y a pas vraiment de preuve que la vitamine C fonctionne pour le système immunitaire, mais chose certaine, 500 mg par jour est une dose parfaitement sécuritaire. Le corps prendra ce dont il a besoin et la balance sera excrétée par l'urine qui sera alors d'un jaune plus soutenu
le 7 janvier 2020
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