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le 20 mars 2020
Bonjour j'ai la diarrhée depuis 7 jours. Je n' ai aucun autre symptôme . Dois je consulter? Que faire? Merci
Geneviève Duperron Pharmacienne propriétaire affiliée à Familiprix

Il est essentiel de vous hydrater car c’est souvent la déshydratation qui conduit à la consultation.  On reconnaît la déshydratation avec l’absence d’urine, les crampes musculaires, les cernes ou un bon indice est si on pince la peau du dessus de la main et qu’elle tarde à revenir en place).  Tentez d’intégrer des aliments constipants (riz, bananes, fromages) et de limiter les irritants (épices, tomates, etc).  Il y a des solutions toutes prêtes pour vous hydrater (Pedialyte), des sachets à diluer avec de l’eau (Jamp-Rehydralite) ou vous pouvez le faire maison (600 mL d’eau, 360 mL de jus d’oranges non sucré sans pulpe et 1/2 cat de sel).  On boit par petites gorgées le tout dans la journée.  Finalement, après quelques jours, l’as prise de probiotiques peut aider à éviter des épisodes de diarrhée subséquents.

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