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le 14 septembre 2019
Je prends du pantoprazole 40 mg par jour le matin et je voudrais prendre un supplément pour améliorer mon système immunitaire car j' ai souvent le rhume. J'ai 54 ans et je suis en bonne forme. Vous me conseillez de prendre quoi ?
Geneviève Duperron Pharmacienne propriétaire affiliée à Familiprix

Malheureusement, les études sont très partagées quant aux suppléments pour améliorer le système immunitaire donc rien ne pourrait noous garantir une efficacité.  Personnellement, le repos, le lavage très fréquent des mains sont pour moi les 2 mesures de prévention les plus efficaces.  Il y a quelques études avec des produits comme Cold FX, mais seulement aux premiers symptômes de rhume.  Si malgré ceci vous voulez tenter quelque chose, j'irais pour 1 mois de probiotiques car non seulement ils semblent pouvoir aider à réduire le risque d'infections, ils amélioreront aussi l'efficacité de l'ensemble de votre système digestif

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