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le 9 septembre 2019
je suis souvent anxieuse et je n'aime pas vraiment ca... de prendre des médicaments pour mon anxiété... est ce qu'il y a d'autre moyen pour m'aider surtout a me gerer pour de telle situation
Alexandra Grenier Pharmacienne

Les médicaments sont rarement la seule solution pour les problèmes d'anxiété.  Des consultations en psychothérapie ainsi que des activités de relaxation (respiration, yoga, etc) font aussi partie intégrante du traitement.  

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