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le 5 juin 2018
Recommandez-vous l'utilisation des compléments de vitamines et minéraux? De plus, faut-il les utiliser par "cures" ou sur le long terme?
Sophie Bonaventure Pharmacienne propriétaire affiliée à Familiprix
En fait, les vitamines et minéraux sont essentiels à votre bon fonctionnement. En règle générale, si votre alimentation est variée, il ne sera pas nécessaire de prendre un supplément. Tout dépendamment de votre âge et de votre sexe, en plus de vos habitudes de vie, il est possible qu'un supplément soit utile et souhaitable pour vous (ex. calcium,, vitamine D, etc). N'hésitez pas à demander à votre pharmacien affilié à Familiprix pour un conseil personnalisé.
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