Mon Diabète

L'application gratuite qui vous assiste au quotidien!


Profil

Ajouter des informations personnalisées afin de recevoir des notifications adaptées.

Assistant

Avoir un aperçu de vos tendances glycémiques et recevoir des trucs et astuces.

Suivis

Enregistrer votre glycémie, vos glucides consommés, votre poids, votre activité physique et vos doses d’insuline.

Journal

Documenter les événements (ex. : repas, activités) qui peuvent avoir un impact sur l’évolution de votre maladie.

Recettes

Nous vous suggérons des idées de collations et de repas principaux santé qui vous inspireront pour cuisiner.

Guide d'accompagnement

Avoir accès à une foule de renseignements utiles.

Des outils simples et utiles

Le contrôle de votre diabète dépend de vous!

Glycémie

La mesure de la glycémie permet de détecter le niveau de sucre dans le sang.

Glucides

Les glucides contenus dans notre nourriture ont pour effet d’augmenter le taux de sucre dans le sang.

Poids

Le maintien d’un poids santé permet d’obtenir une meilleure maîtrise de la glycémie.

Activité physique

En plus d’être bénéfique pour la santé, l’activité physique permet un meilleur contrôle du poids et ainsi, un meilleur contrôle des glycémies. Elle peut également prévenir les complications reliées à la maladie.

Insuline lente

L’insuline lente est celle injectée le matin et/ou le soir et permet d’équilibrer la glycémie au cours de la journée et de la nuit.

Insuline rapide

L’insuline rapide est injectée tout juste avant un repas afin de contrôler la hausse de la glycémie associée à l’ingestion de glucides.

Des recettes santé pour diabétiques

En collaboration avec  Ricardo

Ricardo vous propose 25 recettes gourmandes pour personnes diabétiques qui vous aideront à élaborer un menu succulent sans inquiétude pour votre glycémie.

Toutes ces recettes santé sont approuvées par les nutritionnistes de Ricardo.

Questionnaire canadien sur le risque de diabète

Êtes-vous à risque?

Les questions qui suivent vous aideront à déterminer si vous êtes à risque de prédiabète ou de diabète de type 2. Le prédiabète est un état qui se caractérise par une glycémie plus élevée que la moyenne, mais pas suffisamment pour poser un diagnostic de diabète. Vous pouvez être atteint de prédiabète ou de diabète de type 2 non diagnostiqué sans présenter de signes ou de symptômes manifestes.

Le fait de connaître votre niveau de risque vous aidera à faire maintenant des choix sains qui vous permettront de réduire ce risque, voire même de prévenir l’apparition du diabète.

Passez le test maintenant

Téléchargez l'application gratuitement