Femme 40 ans et plus

Crise de la quarantaine, crise du milieu de vie : avoir 40 ans semble être une grande étape dans la vie de bien des gens. Mais pourquoi tout cet émoi ? Deuil de la jeunesse ? Qu’en est-il en réalité ? Selon des chercheurs américains, cette situation arriverait entre 37 et 48 ans tant chez la femme que chez l’homme.

Table des matières

• Prise de poids, poids santé, alimentation et activités physiques... Comment faire le poids face à tout ça?
• Astuce : bouger!
• Ma peau, mes cheveux, mes ongles... Tout commence à changer!
• Se garder jeune... et surtout en santé!
• Hormonothérapie sous toutes ses formes
• Les maladies cardiovasculaires : bien surveiller pour être en santé!
• Le cancer du sein : bien dépister, pour mieux contrôler!
• L'ostéoporose : mieux vaut prévenir que guérir!
• Se garder jeune... et surtout rester à son meilleur!