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Femme 40 ans et plus

Crise de la quarantaine, crise du milieu de vie : avoir 40 ans semble être une grande étape dans la vie de bien des gens. Mais pourquoi tout cet émoi ? Deuil de la jeunesse ? Qu’en est-il en réalité ? Selon des chercheurs américains, cette situation arriverait entre 37 et 48 ans tant chez la femme que chez l’homme.

Table des matières

  • Prise de poids, poids santé, alimentation et activités physiques... Comment faire le poids face à tout ça?
  • Astuce : bouger!
  • Ma peau, mes cheveux, mes ongles... Tout commence à changer!
  • Se garder jeune... et surtout en santé!
  • Hormonothérapie sous toutes ses formes
  • Les maladies cardiovasculaires : bien surveiller pour être en santé!
  • Le cancer du sein : bien dépister, pour mieux contrôler!
  • L'ostéoporose : mieux vaut prévenir que guérir!
  • Se garder jeune... et surtout rester à son meilleur!
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