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Produits naturels
Même s'ils proviennent de sources «naturelles», les produits de santé naturels ne conviennent pas à tout le monde. Il est important de bien se renseigner avant d'en utiliser un, surtout si vous souffrez de maladies chroniques ou prenez des médicaments.
Vitamines
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Il est vrai que les vitamines et les minéraux sont essentiels à la bonne santé mais, comme pour bien d'autres choses, la modération a bien meilleur goût, car ils ne sont pas sans danger. Leurs bienfaits dans la prévention de différentes maladies ne sont pas toujours bien démontrés. La vigilance est de rigueur!
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  • PSST!

    Mieux connaître les produits de santé naturels

    Contrairement aux croyances populaires, les produits de santé naturels ne sont pas inoffensifs. Tout comme les médicaments, ils peuvent avoir plusieurs effets bénéfiques, mais ils ont aussi leurs risques, effets secondaires et interactions.

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    À la santé de mes os!

    Prévenir l'ostéoporose et réduire votre risque de fracture

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