Réduire la trace des plaies

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Que l’on soit sportif, travailleur manuel ou… maladroit, les plaies font partie des petits ennuis rencontrés par notre peau. Les traces qu’elles laissent sur notre corps dépendent de la gravité des blessures et des soins apportés aux lésions. Bien rares sont ceux qui apprécient les marques laissées par les lésions : mieux vaut donc soigner sa peau avec précaution afin de prévenir l’apparition de cicatrices.

Que l’on soit sportif, travailleur manuel ou… maladroit, les plaies font partie des petits ennuis rencontrés par notre peau. Les traces qu’elles laissent sur notre corps dépendent de la gravité des blessures et des soins apportés aux lésions. Bien rares sont ceux qui apprécient les marques laissées par les lésions : mieux vaut donc soigner sa peau avec précaution afin de prévenir l’apparition de cicatrices.

Le processus de cicatrisation est d’une incroyable complexité. Dès les premières minutes, une réaction inflammatoire apparaît, provoquant un afflux de sang et de messagers chimiques qui arrêteront les saignements et nettoieront les bactéries et les débris tout en stimulant la réparation tissulaire. En 24 à 48 heures, la production de collagène et de nouveaux vaisseaux sanguins est enclenchée. La peau se reformera des côtés vers l’intérieur en 9 à 21 jours, dépendamment de la grosseur et de la profondeur de la plaie. Les tissus sous-jacents demeurent toutefois fragiles. Le processus de reconstruction de la peau s’échelonne sur un an ou plus, ce temps variant considérablement selon notamment l’âge et l’état de la personne, ainsi que la vascularisation de la région atteinte. Les petites coupures guérissent habituellement sans créer de cicatrices, mais on ne peut en dire autant des plaies plus importantes. Même si les sous-couches de la peau se sont enfin reformées, la peau garde en mémoire les traumatismes en transformant son architecture, d’où les cicatrices.

Vous pouvez toutefois agir de diverses façons pour améliorer les chances que vos plaies ne se transforment pas toutes en cicatrices. Tout d’abord, prenez bien soin de vos lésions. Lorsque la blessure est ouverte, la première étape consiste à bien nettoyer la région afin de retirer les bactéries, les corps étrangers et le tissu mort qui ralentiront la guérison et pourraient causer de l’infection. Un lavage à grande eau sous le robinet, le nettoyage à l’aide d’une solution saline ou d’un mélange d’eau et de savon doux font l’affaire. Si des corps étrangers sont toujours présents après le nettoyage à l’eau, on peut retirer les morceaux en question à l’aide de pinces préalablement nettoyées à l’alcool ou en frottant doucement la plaie avec une gaze propre. La blessure devrait ensuite être recouverte pendant 24 à 48 heures. Divers types de bandages sont disponibles en pharmacie pour s’adapter aux lésions qu’une personne peut subir. L’application d’antiseptique n’est habituellement pas nécessaire, mais les crèmes et les onguents antiseptiques pourraient diminuer la formation de gale qui ralentit la guérison et l’adhésion des pansements aux plaies. Si vous n’avez pas été vacciné pour le tétanos depuis plus de dix ans et que vous avez une coupure profonde ou qui a été contaminée par de la terre, il serait prudent de consulter votre médecin pour obtenir un rappel du vaccin contre le tétanos.

Par la suite, protégez la blessure du soleil. Les cellules cicatricielles sont toutes jeunes : tout rayon ultraviolet peut induire une production de mélanine, ce qui augmente la pigmentation de votre cicatrice. Pour les premiers mois, pensez donc à couvrir toute blessure récente ou à appliquer un écran total avant chaque exposition au soleil.

Malgré tout, certaines cicatrices se formeront et pourront grandement incommoder les personnes atteintes. La médecine offre maintenant diverses options à ceux et celles qui présentent des cicatrices disgracieuses, très grandes ou situées au visage. Parmi ces techniques, on retrouve les greffes de peau, l’exfoliation chimique, la dermabrasion, la restructuration de la peau au laser et le retrait chirurgical des cicatrices très longues ou épaisses.

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