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Osteoarthritis
Osteoarthritis is a disease of the joints characterized by degradation of the cartilage covering the bones.

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L’arthrose n’est pas une excuse pour être inactif

Les vertus de l’activité physique ne sont plus à démontrer, même pour la plupart des personnes souffrant d’une maladie chronique. Pour maintenir une bonne santé, on suggère de faire au moins 30 minutes d’activité physique modérée, comme la marche rapide, ou 20 minutes d’exercice vigoureux, comme le jogging, la plupart des jours de la semaine.
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