Application de crème ou d'onguent
La quantité de crème ou d'onguent à appliquer varie selon la surface de peau à traiter. Il est donc nécessaire d'appliquer la bonne quantité de produit pour ne pas en mettre trop, ou pas assez.
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Il existe plusieurs façons d'estimer la bonne quantité que l'on devrait appliquer. Une façon simple et efficace se nomme l'unité de bout de doigt, aussi appelée unité phalangette.
Cette technique consiste à utiliser le bout du doigt comme instrument de mesure. L'application d'un trait continu sur le bout de l'index d'un adulte (du pli jusqu'à l'extrémité du doigt) correspond à 1 unité. Un tube de 30 grammes contient environ 60 unités.
Une unité de bout de doigt est nécessaire pour couvrir les deux côtés d'une main d'un adulte. Le tableau ci-dessous peut être utilisé pour estimer le nombre d'unités nécessaires pour couvrir la région à traiter. Par exemple, 8 unités sont requises pour couvrir la jambe et le pied d'un adulte.
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Âge | Visage et cou | Bras et main | Jambe et pied | Tronc(devant) | Dos(incluant les fesses) |
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3 à 6 mois | 1 | 1 | 1.5 | 1 | 1.5 |
1 à 2 ans | 1.5 | 1.5 | 2 | 2 | 3 |
3 à 5 ans | 1.5 | 2 | 3 | 3 | 3.5 |
6 à 10 ans | 2 | 2.5 | 4.5 | 3.5 | 5 |
Adultes | 2.5 | 4 | 8 | 7 | 7 |
Une fois la quantité déterminée, il convient de répartir la crème ou l'onguent sur la région à traiter et de l'étaler en massant doucement. Il est possible qu'une petite zone à couvrir ne nécessite pas une unité de bout de doigt au complet. En cas de doute sur la quantité à utiliser, n'hésitez pas à contacter votre professionnel(le) de la santé.