Humidité et acné ne font pas bon ménage!

En période de grandes chaleurs et d’humidité, la peau a tendance à être plus moite et huileuse. En effet, la sueur s’évapore plus lentement en raison du taux élevé d’humidité et les glandes sébacées font des heures supplémentaires en raison de la chaleur.
Toutes les conditions sont alors réunies pour que les pores se bouchent et des boutons se forment.  
Voici quelques trucs pour bien prendre soin de votre peau pendant les grandes chaleurs et éviter que votre acné ne s’aggrave.

Nettoyer votre peau sans l’irriter

La tentation est forte de nettoyer sa peau plus souvent lorsqu’on se sent moite et huileux. Toutefois, des lavages trop fréquents ne font qu’irriter la peau davantage. Un nettoyage matin et soir est suffisant afin éliminer le surplus de sébum et les saletés qui obstruent les pores de la peau. Pendant la journée, vous pouvez utiliser un mouchoir de papier ou une feuille matifiante pour éponger doucement votre peau, sans frotter.

Utilisez un nettoyant doux et sans parfum conçu pour votre type de peau, plutôt qu’un savon classique.  

Hydrater votre peau même quand c’est humide

Ça peut sembler contre-intuitif, mais la peau acnéique a besoin d’être bien hydratée même en période de chaleur et d’humidité importantes. 

On recommande d’utiliser un hydratant qui contient des céramides ou une huile de silicone (p. ex. diméthicone) et d’éviter les produits qui contiennent de l’huile minérale, de la gelée de pétrole ou d’autres types d’huiles. 

Pour identifier facilement un produit qui vous convient, recherchez les mentions «pour peaux acnéiques» ou «non comédogènes» sur l’emballage des produits ou demandez conseil au pharmacien ou à la conseillère beauté.

Protéger votre peau du soleil

L’exposition au soleil est plus dommageable pour la peau qu’elle n’apporte de bénéfices, même pour l’acné. Si vous utilisez des médicaments contre l’acné (topiques ou en comprimés), votre peau est encore plus sensible aux effets néfastes du soleil. Il est donc essentiel de bien la protéger du soleil. 

On recommande d’utiliser un écran solaire à large spectre ayant un FPS (facteur de protection solaire)  d’au moins 30 et de choisir un produit adapté aux besoins des peaux acnéiques.

Votre pharmacien est là pour répondre à vos questions sur le traitement de l’acné. N’hésitez surtout pas à le consulter.

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