Obtenir une peau lumineuse comme la tendance « glass skin »
Depuis son origine en Corée du Sud, la tendance de la « peau de verre » ou glass skin en anglais est partout. La façon d’obtenir ce teint radieux comme du verre: prendre soin de sa peau régulièrement et avec des produits adaptés. Une peau saine et comblée sera naturellement lumineuse, et c’est l’effet qu’on cherche à obtenir avec une routine de soins du visage adéquate.
Adopter une routine de soins du visage minimaliste adaptée à sa peau
Obtenir un teint de verre ne signifie pas viser une peau sans imperfections et sans pores, c’est plutôt miser sur la vitalité du teint pour qu’il ait un effet lustré, presque mouillé. Bien que le régime alimentaire, la santé et la génétique aient un effet sur l’aspect de la peau, une bonne routine de soins est essentielle pour maintenir un teint en santé.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une routine de soins du visage élaborée en 10 étapes pour avoir un teint lumineux. Quelques actions clés suffisent : un nettoyage en douceur, une exfoliation légère, une hydratation régulière, et une protection solaire. Le plus important : maintenir une constance dans ses soins. C’est plutôt la régularité et les gestes sur le long terme qui feront une différence, et non la quantité de produits appliqués.
Connaître son type de peau pour constituer sa routine de soins
Afin de créer une routine de soins du visage qui nous convient, il faut d’abord connaître notre type de peau. Il existe quatre grandes catégories de types de peau : sèche, grasse, normale et mixte. À ceux-ci s’ajoutent des états de la peau : acnéique, sensible, déshydratée, etc.
Le test pour connaître son type de peau est de bien la nettoyer puis de l’observer 30 minutes après. La peau est-elle luisante ou plutôt terne? Est-ce que la peau tiraille ou picote? Les pores sont-ils fins ou dilatés? Quelle est la texture de la peau? Observe-t-on des zones de desquamation ou d’imperfections?
- La peau sèche : la production de sébum est insuffisante. La peau tiraille et on peut avoir un sentiment d’inconfort, des rougeurs et de la desquamation. La peau peut être terne et rêche au toucher.
- La peau grasse : le teint est luisant, car la production de sébum est importante. Ce type de peau peut être plus sujet aux points noirs et boutons, et on constate que les pores sont plus dilatés.
- La peau mixte : la zone T (front, nez, menton) a les caractéristiques de la peau grasse, alors que les joues sont plutôt sèches ou normales.
- La peau normale : la peau est souvent lisse, ni trop sèche, ni trop luisante, et on observe peu ou pas de pores dilatés et d’imperfections.
Connaître son type de peau permet de sélectionner des produits adaptés qui travailleront en synergie avec notre peau.
Les étapes clés pour une peau de verre lumineuse à souhait
Étape 1 : nettoyer en douceur sa peau
L’idéal est de procéder à un double nettoyage : on nettoie d’abord avec un produit à base d’huile pour bien retirer le maquillage, l’écran solaire et les impuretés. Un deuxième nettoyant à base d’eau est ensuite utilisé pour finaliser le nettoyage et préparer à l’étape suivante.
Étape 2 : exfolier légèrement
L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau, pour révéler une peau fraîche et lumineuse. Ainsi, la peau peut mieux absorber les sérums et crèmes hydratantes, permettant de maximiser les résultats de vos produits.
Les peaux sensibles peuvent aussi bénéficier d’une exfoliation douce : privilégiez un produit qui respecte la barrière cutanée et qui exfolie délicatement.
Étape 3 : hydrater régulièrement
C’est l’étape la plus importante de votre routine de soins! Hydrater la peau matin et soir permet de conserver son éclat et son aspect rebondi. Une peau bien hydratée paraît aussi plus lisse et lumineuse.
Les peaux sèches adoreront une crème plus riche ou même une huile pour le visage, tandis qu’une lotion plus légère ou un gel sera apprécié des peaux grasses.
Étape 4 : appliquer une protection solaire
Pour préserver une peau lumineuse sur le long terme, il est essentiel d’appliquer régulièrement un écran solaire, surtout si on s’expose directement aux rayons du soleil. En effet, les UV sont responsables d’un dessèchement cutané et d’un vieillissement prématuré de la peau. Miser sur un écran solaire au quotidien est un must!
Étapes bonus
Vous pouvez bien sûr ajouter des étapes à votre routine de soins minimaliste pour cibler certains besoins et rendre votre peau encore plus lumineuse. Ajouter un sérum ciblé pour l’acné, l’hydratation ou encore les taches pigmentaires peut faire des miracles. Un masque pour le visage, ciblé selon vos besoins, peut donner un boost à votre peau tout en vous offrant un moment cocooning.
Astuces supplémentaires pour obtenir une peau lumineuse
Une fois qu’on obtient sa peau de rêve, il ne faut pas tout arrêter! Au contraire, de bons soins du visage appliqués régulièrement sont nécessaires pour entretenir une peau de verre tout au long de l’année. Quelques gestes santé et de bonnes habitudes de vie peuvent aussi faire une belle différence sur la peau :
- Boire régulièrement de l’eau permet d’hydrater la peau de l’intérieur.
- Adopter une alimentation riche en vitamines et antioxydants (fruits, légumes, poissons, huiles végétales, etc.) est essentiel pour une peau heureuse et balancée.
- Dormir suffisamment et trouver des méthodes pour minimiser et gérer son stress (sport, méditation, journaling, etc.).
- Masser son visage pour détendre la peau. Vous pouvez utiliser vos doigts ou un outil comme un gua sha, en plus de faire des exercices de yoga du visage.
Avec ces quelques étapes essentielles, la peau de verre est accessible à tous!