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Activité physique
L'activité physique doit être une part intégrante d'une vie saine. De plus, elle peut aussi jouer un rôle positif dans la guérison ou la prise en charge de plusieurs maladies.
Défi santé
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Le Défi Santé invite tous les Québécois à mettre leur santé en priorité. Concrètement, les participants s’engagent à poser des gestes simples pour manger mieux, bouger plus et garder l'équilibre.
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