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Sommeil
Environ le tiers de notre vie est consacré à dormir, le sommeil est essentiel à notre survie. La qualité du sommeil représente un investissement profitable tant sur le plan physique que psychologique. Un manque de sommeil peut avoir des impacts négatifs importants sur nos activités de la vie quotidienne.
Apnée du sommeil
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Ronflement
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Insomnie
6 articles
L’insomnie est un trouble du sommeil qui se défini par un sommeil de mauvaise qualité ou un manque de sommeil qui impacte les activités quotidiennes.
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