Les lunettes de soleil : un accessoire essentiel

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Le beau temps est arrivé et nous pouvons enfin profiter des terrasses et des joies des sports estivaux. Vous savez certainement que les chauds rayons du soleil n’ont pas que des effets positifs : l’exposition aux rayons UV peut bien sûr endommager la peau. Toutefois, nos yeux peuvent aussi en souffrir.

Le beau temps est arrivé et nous pouvons enfin profiter des terrasses et des joies des sports estivaux. Vous savez certainement que les chauds rayons du soleil n’ont pas que des effets positifs : l’exposition aux rayons UV peut bien sûr endommager la peau. Toutefois, nos yeux peuvent aussi en souffrir.

Une exposition prolongée aux rayons UV peut abîmer la cornée et la conjonctive, deux structures internes de l’oeil. Les effets cumulatifs des rayons UV contribuent également à l’apparition de certaines maladies oculaires, particulièrement les cataractes et la dégénérescence maculaire liée à l’âge, un trouble qui est la cause principale de la perte de vision après l’âge de 60 ans..

En plus de rechercher l’ombre, deux accessoires pourront vous protéger vos yeux des assauts du soleil : le chapeau et les lunettes solaires. Un chapeau à larges bords ou une casquette protègent vos yeux des rayons UV verticaux. Des lunettes adéquates bloquent pour leur part les rayons atteignant les yeux. Il faut toutefois être vigilant : ce n’est pas parce que des lunettes sont teintées qu’elles bloquent les rayons UV! Une protection adéquate pour les yeux n’est pas nécessairement très coûteuse : on peut trouver facilement plusieurs modèles de lunettes solaires à des prix abordables qui arrêtent de 99 % à 100 % des rayons UVA et UVB. Pour être efficaces, les lunettes doivent par ailleurs bien épouser la forme du visage. Même si vous portez des lunettes solaires, ne regarder jamais le soleil directement. Ceci pourrait engendrer des lésions permanentes aux yeux.

Si vous prenez des médicaments qui rendent l’organisme plus sensible aux effets du soleil, tels certains antibiotiques ou hormones, portez une attention toute particulière à la protection solaire (écran solaire, chapeau, lunettes, etc.). Si vous ne savez pas si vos médicaments vous rendent plus sensibles aux effets du soleil, parlez-en à votre pharmacien. Il pourra vous fournir plus de renseignements à ce sujet.

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