Gastro : quoi faire pour ne pas tous y passer?

Quand la gastro entre à la maison, il est possible d’éviter que tout le monde y passe en mettant en place quelques stratégies pour réduire la contagion.

1- Désigner une personne qui s’occupera du malade

Lorsque c’est possible, on désigne une personne qui s’occupera de la personne malade pendant qu’une autre s’occupera du reste de la maisonnée (notamment de la préparation de la nourriture).

2- Isoler le malade des autres membres de la maisonnée

La personne malade devrait demeurer dans sa chambre ou la salle de bain, tant qu’elle vomit ou a la diarrhée. Si vous avez plus d’une salle de bain à la maison, attitrez l’une d’elles à la personne malade.

3- Désinfecter efficacement

Désinfectez bien les surfaces souillées avec une solution d’eau de Javel. Mélangez 1 tasse d’eau de Javel avec 9 tasses d’eau froide ou tiède (pas d’eau chaude car cela pourrait produire des vapeurs irritantes).

Pour maximiser l’efficacité de la solution, elle doit demeurer en contact avec les surfaces (cuvettes, comptoir, planchers, poignées, etc.) pendant au moins 30 secondes. 

Pour les vêtements, les draps et les serviettes souillés, on recommande de les laver à l’eau chaude et de les sécher à haute température. Vous pouvez aussi mettre de l’eau de Javel si les tissus le tolèrent (vérifiez les étiquettes).

4- Un lavage efficace des mains, pour tout le monde

Pour réduire la contagion, un bon lavage des mains est votre meilleure arme. Pas besoin de savon antibactérien, du savon ordinaire fait très bien l’affaire, car tout est dans la façon de frotter!

  • Faites mousser un peu de savon avec de l’eau tiède
  • Frottez vigoureusement toutes les surfaces des mains, y compris sous les ongles, pendant au moins 20 secondes
  • Rincez à l’eau tiède

Tous les membres de la famille devraient se laver les mains régulièrement, surtout après être allé à la toilette et avant les repas, qu’il y ait un malade à la maison ou non!

5- Annuler la visite

Quand la gastro frappe, il faut éviter de la transmettre aux personnes à la santé fragile. Tant que la gastro rôde autour de votre famille, il vaut donc mieux ne pas recevoir de visite à la maison et surtout ne pas aller visiter les personnes de l’entourage à la santé fragile (personnes âgées ou malades, bébés). 

Pour des conseils sur la gestion des vomissements ou de la diarrhée, consultez votre pharmacien ou appelez Info-santé (811).

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