Pour un retour à l’école en santé!

Le début de l’année scolaire marque parfois le début de la ronde des infections.

La fréquence des otites, conjonctivites, gastro et rhumes augmente souvent de façon significative avec l’entrée à l’école, principalement en raison de la promiscuité qui favorise l’échange de microbes.

Vous aimeriez réduire la fréquence des infections chez vos enfants? Apprenez-leur quand et comment se laver les mains et demandez au personnel de l’école d’en faire la promotion. Si tous font un effort, la fréquence des infections diminuera de façon significative.

Alors quand faut-il se laver les mains? La bonne réponse est aussi souvent que nécessaire, mais au minimum avant et après les repas, après être allé à la toilette (même seulement pour un pipi) et après avoir toussé ou s’être mouché le nez.

Comment faut-il se laver les mains? Il est préférable d’utiliser de l’eau et du savon (ordinaire, pas besoin d’un produit antibactérien) que des produits à base d’alcool car ceux-ci sont irritants, surtout pour la peau fragile des enfants. De plus, les produits à base d’alcool ne sont pas très efficaces contre le virus qui cause la gastro-entérite. 

Pour un bon lavage de main, il faut se mouiller les mains et mettre assez de savon pour créer de la mousse. Ensuite, on se frotte les mains vigoureusement pendant une vingtaine de secondes. Pour aider les enfants à frotter assez longtemps, faites-leur réciter une comptine ou l’alphabet. La friction est essentielle pour déloger les microbes qui peuvent être présents sur la peau. Ensuite, il ne reste qu’à rincer le savon à l’eau tiède. L’utilisation d’un séchoir (sans contact) ou de papier pour sécher les mains est une question de préférence ou de disponibilité.

N’hésitez pas à consulter votre pharmacien si vous avez des questions sur la prévention ou le traitement ces infections!

Bonne rentrée scolaire en santé!