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Nutrition
Une alimentation équilibrée est à la base de la santé et peut aussi contribuer à mieux maîtriser certaines maladies chroniques, comme le diabète ou l'hypertension.

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La caféine

La caféine est une substance stimulante que l'on retrouve dans le café , les feuilles de thé , les graines de cacao , le guarana et le yerba maté. Elle est aussi ajoutée à certaines boissons gazeuses (p. ex. cola), aux boissons énergisantes, ainsi qu'à certains médicaments contre le rhume et les maux de tête. Enfin, la caféine est offerte en vente libre sous forme de comprimés.
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