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Phobie
La phobie se définit comme une peur intense et irraisonnée causée par quelque chose qui ne présente aucun danger (p.ex. la phobie des araignées, des endroits fermés, de l’obscurité et des hauteurs).

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L'anxiété

Il est tout à fait normal et sain de vivre de l'anxiété, de la peur et du stress de temps à autre. L'anxiété devient problématique lorsqu'elle prend le dessus et est disproportionnée par rapport à la situation. Elle peut alors affecter la qualité de vie de façon importante. Il existe plusieurs troubles anxieux, dont le trouble d'anxiété généralisée, le trouble panique et le trouble d'anxiété sociale.
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