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Stress
Le stress est une réaction normale face à une situation nouvelle, qu'elle soit bonne ou mauvaise. Subir beaucoup de stress de façon prolongée peut toutefois causer des problèmes de santé.

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Pour un voyage en avion plus serein

Si vous ne sautez pas de joie à l’idée de prendre l’avion, vous n’êtes pas seul : on estime que 10 % à 30 % de la population ressentent un stress, plus ou moins intense, à l’idée de prendre l’avion. Une bonne préparation avant le départ et quelques trucs pendant le vol devraient vous aider à vous rendre à destination de façon plus sereine.
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