Torticolis

Le torticolis est une contraction des muscles du cou. En se contractant, ces muscles fixent la tête dans une position douloureuse et diminuent la mobilité du cou. Habituellement, les muscles affectés se situent davantage d'un côté du cou que de l'autre.

Causes

Le torticolis aigu est souvent causé par un mauvais positionnement lorsque l'on dort, une blessure à l'effort ou un accident.

Symptômes

On reconnaît un torticolis à la position inhabituelle de la tête, à la diminution de la mobilité du cou et à la douleur que la contraction musculaire engendre. Cette douleur apparaît brusquement et peut être accentuée par le stress.

Traitement

Il y a plusieurs façons de soulager un torticolis :

• se reposer;
• appliquer de la chaleur quelques fois par jour;
• prendre des médicaments (p. ex. un relaxant musculaire, un antidouleur ou un anti-inflammatoire);
• faire des exercices ou étirements conseillés par votre professionnel(le) de la santé;
• masser la zone tendue;
• porter un collet cervical (bande de mousse plus ou moins rigide), sur avis médical.

Quand consulter

Consultez votre professionnel(le) de la santé si le torticolis revient fréquemment, ou est accompagné des symptômes suivants :

• fièvre;
• faiblesse dans les membres;
• nausées et vomissements;
• douleur qui s'intensifie.