Vous arrive-t-il d'oublier de prendre vos médicaments ?

Vous est-il déjà arrivé de vous poser la question : « Est-ce que j'ai pris mon médicament ce matin ? » Si la réponse est oui, alors ce feuillet est pour vous.

Peut-être oubliez-vous de prendre vos médicaments parce que vous:

• devez prendre un médicament plusieurs fois par jour.
• devez prendre un médicament à un moment de la journée qui ne convient pas à nos habitudes de vie.
• avez une maladie qui présente peu de symptômes.
• prenez un traitement à long terme.
• devez prendre un médicament dont les effets ne sont pas perceptibles.
• avez de la difficulté à avaler ou une incapacité à utiliser le produit ou son dispositif d'administration (ex: seringue).
• avez un manque de motivation causée par une mauvaise perception du médicament ou de la gravité de la maladie.

Peu importe la raison de vos « oublis », voici quelques trucs et outils pour vous aider à vous souvenir :

• Prenez vos médicaments toujours au même moment de la journée.
• Synchronisez la prise avec vos activités routinières, par exemple, lorsque vous vous brossez les dents. À moins d'avis contraire du médecin ou du pharmacien, prenez vos médicaments à un moment qui est bon pour vous.
• Gardez vos médicaments à des endroits stratégiques.
• Notez à votre agenda ou sur un calendrier chaque fois que vous prenez vos médicaments.
• Posez des collants de rappel dans la maison.
• Utilisez un pilulier (divers formats sont disponibles).
• Utilisez un dispositif d'alarme (montre, téléphone intelligent, etc.)

Ne pas prendre ses médicaments correctement peut causer de sérieux problèmes. Si vous avez des doutes ou êtes confus au sujet de votre traitement, consultez votre pharmacien.

Informez-vous sur votre problème de santé et sur votre traitement, posez des questions. Prendre les moyens de suivre adéquatement un traitement médicamenteux c'est se donner toutes les chances de réussite. Si vous êtes incapable de suivre la posologie correctement, parlez-en à votre pharmacien.

Votre pharmacien peut répondre à vos questions.