Boire à la paille : mieux pour vos dents!
Saviez-vous qu’une consommation soutenue de boissons gazeuses peut causer des ravages à la santé de vos dents? Les thés glacés en canette comme les différentes préparations pétillantes contiennent généralement des acides et différents additifs de saveur aux vertus corrosives. Acide phosphorique, citrique, malique ou tartrique, rares sont les boissons gazeuses qui y échappent… C’est cet acide contenu dans les canettes qui s’attaque à l’émail, la couche protectrice recouvrant les dents, et rend ces dernières plus vulnérables aux caries.
Différentes études portant sur le sujet ont permis de constater que plusieurs facteurs peuvent influencer l’apparition des caries à la suite de l’ingestion de boissons gazeuses. La fréquence des gorgées ainsi que la durée de séjour de la boisson dans la bouche sont des exemples de facteurs pouvant influencer l’emplacement et la gravité des caries. Par exemple, le fait de boire directement à la canette en accumulant le liquide dans la bouche cause classiquement des dommages au niveau des molaires arrières. De façon plus surprenante, les chercheurs ont démontré que l’utilisation d’une paille pouvait aider à pallier en partie aux effets délétères des boissons gazeuses sur la dentition. Le principe? Une paille judicieusement orientée vers l’arrière de la bouche permet de diminuer le temps de contact entre le liquide et les dents, limitant ainsi les dégâts. L’incidence de caries peut donc se trouver diminuée avec l’usage adéquat d’une paille pour boire, sans pour autant éliminer totalement le problème car les dents situées à l’arrière de la bouche ne sont pas complètement épargnées du contact avec la boisson.
On suggère de consommer les boissons gazeuses avec modération, un usage occasionnel n’entraînant normalement pas de conséquences graves. La consommation devient plus problématique chez une personne qui prend de telles boissons quotidiennement, au détriment de l’eau. Un tel usage est à éviter car les dommages sur la dentition peuvent être importants et irréversibles. Il faut encourager ces gens à remplacer graduellement la boisson gazeuse par un grand verre d’eau, jusqu’à ce qu’ils aient complètement cessé d’en consommer.