Comment réagir à un évanouissement?

L’évanouissement, aussi appelé syncope, est une perte de conscience temporaire souvent attribuable à une diminution brève du flot sanguin au cerveau. La perte de conscience est souvent due à une chute de tension artérielle ou un rythme cardiaque très lent. Connaissez-vous les bons réflexes à avoir si quelqu’un de votre entourage s’affaisse?

1- Assurez-vous premièrement que la personne respire, n’est pas blessée, ne saigne pas et reprend conscience en moins d’une minute. Sinon, appelez le 911 immédiatement. 2- Desserrez tout vêtement autour du cou de la personne. 3- Couchez la personne dans un endroit frais et calme pendant au moins dix à quinze minutes après qu’elle ait repris conscience. Élevez ses jambes au-dessus du niveau de son coeur. Si la personne a vomi, tournez-la sur le côté pour éviter qu’elle ne s’étouffe. 4- S’il n’est pas possible de coucher la personne, suggérez-lui de s’asseoir la tête sous ses genoux, entre ses jambes. Il est normal de se sentir fatigué quelques minutes à quelques heures après avoir eu une syncope.

La syncope peut n’avoir aucune importance médicale, mais peut aussi être causée par une maladie grave. Les déclencheurs courants de la syncope incluent la position debout pour une longue période de temps, la chaleur, la déshydratation, la vue du sang, la toux, la force exercée pour aller à la toilette ou l’émotion forte. Dans certains cas, il est impossible d’identifier la cause de la syncope.

Avant de s’évanouir, les personnes ont souvent chaud, ressentent des nausées, sont étourdies, ont les mains moites ou voient trouble. Si vous sentez que vous allez vous évanouir, couchez-vous ou assoyez-vous la tête entre les genoux. Il est important de discuter de pertes de conscience répétées à votre médecin. Dans la plupart des cas, aucun traitement n’est nécessaire, si ce n’est que d’identifier les causes de ses évanouissements et de les éviter, de boire et manger régulièrement et de se lever lentement. Une syncope peut parfois indiquer une dysfonction cardiaque, vasculaire ou neurologique qui nécessitent pour leur part un traitement. Il est important d’en parler à votre médecin, surtout si vous : - prenez un nouveau médicament; - avez plus de 50 ans; - êtes enceintes, - avez perdu conscience plus d’une fois au cours d’un même mois; - n’avez eu aucun signe d’avertissement avant de perdre conscience; - avez ressenti de la douleur à la poitrine, un rythme cardiaque irrégulier, une respiration courte ou une vision embrouillée avant ou après avoir perdu conscience.