La glucosamine et la chondroïtine contre l’arthrose

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Une récente analyse de plusieurs études permettrait de conclure que la glucosamine et la chondroïtine, deux produits naturels, sont bénéfiques pour les patients souffrant d’arthrose.

Ça fait maintenant plus de 20 ans que les scientifiques tentent d’établir la valeur exacte de la glucosamine et de la chondroïtine dans le traitement de l’arthrose. Récemment, des chercheurs ont analysé toutes les études ayant été réalisées sur ce sujet depuis 1980 et ont conclu que ces deux produits naturels offriraient de réels bénéfices pour les patients souffrant d’arthrose.

L’arthrose est la forme d’arthrite la plus fréquente. Plus d’un Canadien sur dix souffre de cette maladie. L’arthrose touche les articulations (surtout celles des genoux, des hanches, de la colonne vertébrale et des mains) et les rend raides et douloureuses. Il s’agit d’une maladie extrêmement importante étant la principale cause d’invalidité à long terme au Canada.

L’arthrose est le résultat de la dégradation du cartilage, une sorte de coussin qui recouvre les extrémités des os et leur permet de bien glisser les uns sur les autres lorsqu’on bouge. La glucosamine et la chondroïtine sont deux composés qu’on retrouve dans le cartilage en santé.

Les médicaments traditionnels utilisés pour traiter l’arthrose soulagent les symptômes de cette maladie, mais ils n’ont pas le pouvoir de régénérer le cartilage. Il semblerait toutefois que la glucosamine ait ce pouvoir. En effet, les analyses des chercheurs ont démontré que la glucosamine exerce des effets sur le cartilage et peut modifier le cours de la maladie, ce qu’aucun autre médicament ne peut faire. En outre, la glucosamine s’est avérée efficace pour améliorer les symptômes de l’arthrose et ainsi maintenir les patients fonctionnels.

Quant à la chondroïtine, les conclusions sont moins solides puisque les études ayant porté sur ce supplément alimentaire sont de moins bonne qualité que celles ayant porté sur la glucosamine. Malgré cela, les analyses ont démontré qu’elle pourrait également être efficace pour améliorer les symptômes de l’arthrose, comme la douleur et la raideur. De plus, les analyses ont prouvé que les deux composés seraient sécuritaires et généralement bien tolérés.

Ainsi, la glucosamine et la chondroïtine offrent bel et bien des bénéfices aux patients souffrant d’arthrose. Les chercheurs reconnaissent toutefois qu’ils en savent encore très peu sur ces deux produits naturels et ils soutiennent qu’il faudra d’autres études pour confirmer d’avantage leurs propriétés tant curatives que préventives.

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