L’hiver : une dure saison pour la peau!

Lorsque la température extérieure chute et que le chauffage devient nécessaire dans nos maisons, notre peau peut en subir les conséquences. Voici quelques conseils pour bien hydrater votre peau.

Le besoin d’hydratation varie selon le type de peau, l’endroit du corps (visage, mains, jambes, etc.) et différents facteurs externes (p. ex. le contact avec des produits irritants). Par exemple, une personne qui fait de l’acné et qui doit se laver régulièrement les mains en raison de son emploi aura des besoins d’hydratation très différents pour son visage et ses mains.

Pour la peau «normale» (ni trop sèche ni trop grasse), on recommande un produit à base d’eau dont la texture est légère. Ce type de produit contient souvent des huiles légères ou des dérivés de silicone (notamment la cyclométhicone).

La peau sèche nécessite un produit plus gras qui empêche l’eau contenue dans la peau de s’évaporer et dont l’effet dure plus longtemps. Les produits à base de gelée de pétrole sont une excellente option surtout si la peau est très sèche ou fissurée, mais certaines personnes n’apprécient pas leur texture collante.

Chez les personnes à la peau grasse qui ont tendance à faire de l’acné, il faut quand même hydrater la peau, surtout si la personne utilise des produits contre l’acné qui assèchent la peau. On recommande alors un hydratant léger à base d’eau avec la mention «non comédogène» (qui ne bouchera pas les pores de la peau).

Certaines personnes ont la peau sensible, c’est-à-dire qu’elle deviendra facilement irritée au contact de différents produits. Dans ces cas, il faut rechercher un produit sans parfum et sans colorant, car ceux-ci peuvent être irritants. On évitera aussi les produits qui contiennent des acides (parfois présents dans les crèmes contre les rides).

Au moment de choisir un produit, rappelez-vous que la qualité du produit n’est pas directement liée à son prix. Des crèmes à moins de 10$ peuvent être aussi efficaces que des produits beaucoup plus chers.

Pour maximiser l’effet de votre produit, appliquez-le tout de suite après le bain ou la douche alors que votre peau est encore humide.

Enfin, choisissez la texture en fonction de la zone à hydrater. Les crèmes très épaisses sont parfaites pour les coudes, les genoux, les mains et les pieds, mais ne sont pas appropriées pour le visage. Les lotions sont pratiques lorsqu’on veut couvrir une grande surface, mais leur texture plus légère est moins appropriée lorsque la peau est très sèche.

Si vous avez besoin d’aide pour trouver le bon produit, consultez votre pharmacien!

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=housecall&pg=1

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