Test de grossesse positif : quoi faire maintenant que je suis enceinte?

Une première grossesse est une étape importante, significative, pouvant même donner le vertige. Les sources d’information et les avis extérieurs étant multiples, il est important de prendre du recul et d’analyser la suite.

Est-ce que cette grossesse était entièrement désirée? Comment s’y retrouver? Familiprix est là pour vous accompagner dans l’aventure de la maternité.

Valider la grossesse

Si vous constatez un retard dans vos règles, il est tout indiqué de faire un test de grossesse. Plusieurs modèles sont disponibles en succursale et fonctionnent à peu près tous de la même façon. En quelques minutes, vous aurez un résultat positif ou négatif. Les tests étant de plus en plus sensibles, un résultat peut même être obtenu avant un retard dans les règles, tout dépendant de la marque sélectionnée.

Plus la grossesse est détectée tôt, plus vous disposerez de temps pour faire un choix éclairé, pour vous, comme pour votre bébé. Vous avez des doutes sur le résultat, apprenez-en un peu plus sur la fiabilité des tests de grossesse.

Trouver un médecin ou une sage-femme

Si votre test de grossesse est positif, il est important de prendre rendez-vous avec un médecin ou une sage-femme. Le suivi de grossesse n’est pas assuré par tous les médecins de famille. Vous pouvez vous inscrire au service Ma grossesse offert par le gouvernement du Québec pour trouver un professionnel qui assurera votre suivi de grossesse.

Normalement, vous obtiendrez une première consultation médicale, entre votre 8e et 11e semaine de grossesse.

Votre professionnel de la santé pourra vous questionner au sujet de la date de vos dernières menstruations, du nombre de grossesses, de vos antécédents familiaux en matière de maladies et de conditions particulières, ainsi que ceux du père, de votre état actuel et de vos habitudes de vie, en plus de vous proposer un examen physique.

Par la suite, si tout se déroule normalement, les rencontres seront régulières, mais de plus courtes durées, à raison d’une fois par mois jusqu’à la 30e semaine de grossesse, suivi de rencontres plus rapprochées vers la fin de la grossesse.

Parler avec un pharmacien

Si vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte, n’hésitez pas à prendre des informations auprès de votre pharmacien.

Si vous avez une médication à prendre, il pourra vous orienter quant à vos prescriptions et les risques possibles pour votre santé et celle de votre bébé.

Également, sous certaines conditions, il sera en mesure de vous  vous prescrire de l’acide folique et des multivitamines. L’acide folique devrait idéalement être pris au moins 3 mois avant d’être enceinte, ainsi que durant toute la grossesse. Dans le cas d’une grossesse non-désirée, ne vous inquiétez pas. Consultez-le rapidement pour bénéficier dès que possible des bienfaits de celle-ci.

Gérer les émotions

Qu’elle soit planifiée ou non, la grossesse est souvent chargée en émotions, surtout durant le premier trimestre. L’apprentissage et l’annonce de la nouvelle, les symptômes de début de grossesse, les changements physiques et hormonaux sont autant d’éléments qui sont susceptibles de générer une vague émotionnelle insoupçonnée.

Le fait de discuter et de se confier à son ou sa partenaire, à des proches ou à des amies mamans ou enceintes peut être rassurant.

Si vous vous sentez toutefois submergée par vos émotions, consulter un professionnel de la santé pourrait vous aider à mieux gérer la situation. On peut parfois se sentir soudainement peu préparée et le stress peut se mêler de la partie.

Ne prenez pas tout sur vos épaules et rappelez-vous que votre bien-être et celui de votre petit ange doivent être une priorité sur votre liste. Vous serez dorénavant entourée d’une équipe de professionnels qui vous aidera à traverser cette nouvelle étape de votre vie.

Manger sainement en ayant de bonnes habitudes de vie

Une alimentation saine et variée, riche en acide folique, en fer, en calcium et en vitamine D, procure normalement les éléments essentiels au développement du bébé durant la grossesse. Le fait de bien manger favorise un meilleur déroulement de celle-ci et contribue à diminuer la fatigue et les baisses d'énergie.

Les bonnes habitudes de vie telles que dormir un nombre d’heures suffisant, continuer de bouger raisonnablement, manger et s’hydrater convenablement, tout en faisant abstraction de substances néfastes telles que l’alcool ou le tabac, augmentent les chances d’avoir une grossesse sans soucis.

Ressentir les premiers symptômes

Bien que désagréables, les nausées et vomissements font souvent partie des premiers symptômes de la grossesse. Le pharmacien est généralement en mesure de vous donner des petits trucs, afin de diminuer l’intensité et la fréquence des nausées. Sous certaines conditions, il peut même vous prescrire un traitement pour vous soulager.

Passer aux prochaines étapes

Outre les consultations avec le médecin, des prises de sang et des analyses d’urine, ainsi que des tests de dépistage et des échographies, vous seront proposés tout au long de votre grossesse, afin de s’assurer de votre santé, ainsi que de celle de votre bébé.

Pour en savoir plus en ce qui concerne les examens et suivis de grossesse, consultez le guide préparé par l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ).

La grossesse amène son lot d’inquiétudes et d’émotions fortes. Sachez que vous n’êtes pas seule. Chez Familiprix, vous avez accès à des pharmaciens d’expérience qui sont aptes à vous guider à travers les premières étapes de la grossesse.

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Consultez aussi le dossier sur la grossesse par Vie de Parents.

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