Survivre au cancer n’encourage pas l’adoption d’un mode de vie plus sain

On pourrait croire qu’à l’annonce d’un diagnostic aussi terrifiant que le cancer, plusieurs seront encouragés à améliorer leur mode de vie. Des données recueillies auprès de plus de 114 000 Canadiens montrent cependant qu’il n’en est rien. La plupart des survivants du cancer sont tout aussi inactifs et sédentaires que la population générale.

Ces observations suggèrent qu’un diagnostic de cancer ne semble pas provoquer de changements significatifs des habitudes alimentaires ou d’activité physique. Une seule exception a été notée chez les patients diagnostiqués d’un cancer de la prostate, qui étaient moins à risque d’être obèses et avaient plus de chance de faire régulièrement de l’exercice. Ces constatations sont troublantes, car de nombreuses études ont montré que les patients cancéreux ont beaucoup à gagner à adopter un style de vie plus sain. L’obésité et l’inactivité physique sont notamment associés à une qualité de vie moindre parmi les survivants du cancer et pourraient même augmenter le risque de récidive de la maladie ou d’en mourir.

Ainsi, même après avoir reçu un diagnostic de cancer, il est important de prendre soin de soi et d’adopter un mode de vie sain. Cela pourrait contribuer tant à son bien-être physique qu’à améliorer son humeur et à être plus positif… tout en diminuant peut-être son risque de rechute.