Les suppléments anti-âge ne rajeunissent pas!

La fontaine de jouvence ne provient apparemment pas encore d’un supplément hormonal. Une étude rigoureuse menée auprès d’hommes et de femmes âgés pour tester « l’efficacité » des suppléments de DHEA (déhydroépiandrostérone) et de testostérone s’est révélée décevante pour ceux qui espéraient pouvoir renouer avec leur forme de jeunesse. En effet, ces deux substances n’ont pas amélioré la force, les performances physiques ou aucune autre mesure de santé des participants.

Le corps utilise la DHEA pour fabriquer les hormones sexuelles comme la testostérone et des estrogènes. Le corps humain produit de la DHEA,, mais cette production décline rapidement après l’âge de 25 ans. La publicité autour des suppléments de DHEA vante généralement leur effet de « rajeunissement ». Aux États-Unis, la vente de ces produits rapporte 50 millions de dollars par année.

Alors que les suppléments de DHEA sont offerts en vente libre, la testostérone doit pour sa part être prescrite par un médecin. On l’utilise notamment pour traiter certains troubles de l’humeur, du sommeil ou sexuels attribuables à l’andropause. Cette substance pourrait toutefois augmenter le risque de souffrir d’un cancer de la prostate ou de maladies cardiovasculaires.

D’autre part, bien qu’interdits par les associations sportives, certains athlètes utilisent la DHEA et la testostérone pour stimuler leurs performances. Le cycliste américain Floyd Landis a ainsi perdu son titre de champion du Tour de France après que des tests de laboratoires aient révélé une concentration trop importante de testostérone dans son urine.

En dehors de son usage illicite, certains scientifiques se demandent si ces substances pourraient aider les personnes âgées.Les études révèlent plutôt que l’utilisation de ces produits ne « rajeunira » pas les utilisateurs. Pour vieillir en santé et avec de l’énergie pour réaliser ses projets, mieux vaut compter sur des stratégies gagnantes dont les bienfaits ont été maintes fois reconnus : une saine alimentation, de l’exercice physique régulier, la maîtrise du stress, l’abandon du tabac et une consommation modérée d’alcool.